사이판 주민 대상 정신 건강 워크숍 개최: 태평양 방식의 웰빙 커리큘럼 제공

앤드루 로베르토 사진. 지난 2025년 8월 7일, 베키 메타오가 워크숍에서 그룹 토론을 진행하고 있다. 지역 사회 정신 건강 워크숍이 8월 7일 라오라오 베이 리조트에서 개최되었습니다. 지역 사회 지도 센터는 사이판 주민 10명에게 ‘태평양 방식의 웰빙’ 커리큘럼을 제공했습니다. 이번 워크숍의 목표는 참가자들이 태평양 섬 주민들의 문화적 신념과 이것이 정신 건강 및 웰빙에 미치는 영향에 대한 이해를 높이는 것이었습니다. 워크숍에서는 소규모 및 대규모 그룹 활동을 통해 다양한 정신 건강 주제를 다루었습니다. 여기에는 ‘태평양 지역의 정신 건강 및 웰빙 이야기 풀기’, 지역 사회 내 정신 건강 징후 인식 등이 포함되었습니다. 또한 공감적 의사소통, 문화적 웰빙 수용 등도 논의되었습니다. CGC 프로그램 관리자인 베키 메타오는 에블린 팡엘리난과 함께 이번 훈련을 진행했습니다. 메타오는 이번 워크숍이 태평양 행동 건강 협력 위원회에서 개발한 커리큘럼 훈련 방법을 따른다고 설명했습니다. 이 위원회는 미국령 사모아, 괌, 북마리아나 제도, 팔라우, 마셜 제도, 미크로네시아 연방의 정신 건강 옹호자들을 포함합니다. 위원회는 회원 커뮤니티 전반에 배포하기 위한 커리큘럼 및 훈련 방법을 만들었습니다. 그녀는 이번 워크숍이 지역 문화적 가치와 정신 건강 관리를 연결하기 위해 ‘태평양 섬 주민에 의해, 태평양 섬 주민을 위해’ 설계되었다고 강조했습니다. 이번 세션은 커리큘럼의 ‘파일럿 단계’의 마지막 단계였습니다. CGC는 이번 워크숍에서 얻은 피드백을 올해 말 열리는 태평양 행동 건강 협력 위원회 회의에 제출할 예정입니다. 다른 회원국들도 지역 사회에서 파일럿 커리큘럼을 사용하고 있으며, 위원회는 태평양 전역의 결과를 검토할 것입니다. 메타오는 “우리는 다른 접근 방식을 취하여 커리큘럼 개발에 사람들을 참여시킴으로써 사람들에게 의미 있고 가치 있게 만들기로 결정했습니다.”라고 말했습니다. “우리 커뮤니티의 다양성 때문에 우리와 관련된 문제를 논의할 때 우리가 테이블에 있는 것이 중요합니다.”라고 덧붙였습니다. 메타오는 다음 위원회 회의 후 CGC가 문화적, 정신적 웰빙을 증진하기 위해 CNMI 전역에서 더 많은 워크숍에서 이 커리큘럼을 사용할 계획이라고 덧붙였습니다. 그녀는 “우리는 사람들이 문화가 정신 건강에 매우 강력한 요인이라는 것을 이해하기를 바랍니다.”라고 말했습니다. “문화만으로도 많은 웰빙을 조성할 수 있습니다. 문화와 정신 건강을 결합하고 정신 건강을 돌보는 것이 때로는 보이는 것처럼 기술적인 문제가 아니라는 것을 사람들에게 상기시키는 것입니다. 그것은 우리가 지역 사회에서 자라면서 배운 기본적인 가치로 귀결되며 문화가 그 안에 어떻게 내재되어 있는지를 반영합니다.”라고 말했습니다. 이를 위해 정신 건강 전문 용어를 피하여 일반 주민들이 훈련에 더 쉽게 접근할 수 있도록 했습니다.

원본기사: 마리아나 버라이어티 – Pacific Islanders lead effort to link culture with mental wellness