건강

수차례 연기 끝에 마침내 막을 올린 제6회 연례 독립기념일 2마일 마라톤 대회가 토요일 오전 6시에 성공적으로 개최되었습니다. 이번 대회는 라테 빌트 24시간 헬스장 및 리커버리 스파 앞에서 출발하여 본격적인 레이스의 시작을 알렸습니다. 지연된 일정 속에서도 행사에 대한 관심은 식지 않았으며, 총 29명의 열정적인 참가자들이 도로를 질주하며 대회를 빛냈습니다. 이른 아침 … 제6회 독립기념일 2마일 마라톤 대회, 29명의 참가자 속 개최Read more

마리아나 안과 연구소(Marianas Eye Institute)의 공동 창립자이자 의료 책임자인 데이비드 호람 박사가 8월부터 10월까지 현지에 머물며 환자들을 맞이한다. 이번 방문은 연구소의 신임 상임 안과 전문의가 부임하기 전까지 공백을 메우고 지역 주민들의 눈 건강을 돌보기 위해 성사됐다. 호람 박사는 마리아나 지역에서 오랜 기간 신뢰받는 안과 전문의로 활동해 오며 지역 주민 및 … 마리아나 안과 원장 데이비드 호람 박사, 8~10월 현지 환자 진료 재개Read more

최근 지역 내에서 코로나19 감염 사례가 다시 증가세를 보임에 따라, 공공의료법인(CHCC)이 주민들에게 바이러스 확산을 막기 위한 일상 속 철저한 예방 수칙 준수를 거듭 당부하고 나섰습니다. 대다수의 감염자들은 완치되지만, 고령자와 영유아, 임산부 및 기저질환이 있는 취약계층의 경우 심각한 질병으로 이어질 위험이 큽니다. 코로나19는 공기를 통해 사람과 사람 사이로 전파되는 바이러스로, 발열, … 지역 내 코로나19 감염 사례 증가세… 공공의료법인, 철저한 예방수칙 당부Read more

공공도서관이 주관한 청소년 여름 건강·웰니스 프로그램이 타격 연습과 다양한 야외 활동 속에 성공적으로 마무리되었습니다. 도서관 측은 최근 마리아나 배팅 앨리에서 사흘간 진행된 행사를 통해 청소년들에게 활기차고 안전한 여가 활동 기회를 제공했습니다. 이번 프로그램은 단순한 신체 활동을 넘어 건국의 역사적 의미를 기리는 동시에 야구라는 전통 스포츠를 통해 참가자들이 추억을 쌓을 수 … 청소년 건강·웰니스 프로그램, 성황리에 마쳐… 야구 체험으로 미국 역사 기념Read more

고령화 사회에 접어든 도시국가에서 노인들의 건강 유지와 낙상 예방을 위해 이색적인 운동법이 도입되어 큰 주목을 받고 있습니다. 전통적으로 젊은층이 도심 건물을 넘나드는 격렬한 익스트림 스포츠로 알려진 파쿠르 기술이 싱가포르의 고령층을 위한 균형 감각 및 근력 강화 프로그램으로 재해석되었습니다. 전체 인구 중 65세 이상 고령층의 비율이 가파르게 증가하는 가운데, 노인들의 신체 … 싱가포르 노인들, 파쿠르 수업 통해 균형 감각과 근력 되찾아Read more

아시아 태평양 교육 서비스(APES)가 오는 8월 14일 사이판 월드 리조트 타가 홀에서 ‘2026 APES 비디오 공모전 시상식’을 개최한다. 이번 공모전은 ‘영향을 받는 사람이 아닌, 영향력을 주는 사람이 되자(Be the Influence, Not the Influenced)’라는 주제로 진행되었으며, 청소년들에게 미디어를 통해 건강한 생활 방식의 중요성을 알리는 계기를 제공했다. 이번 공모전에는 중등부, 고등부, 대학·일반부 … APES, 청소년 대상 ‘비디오 공모전’ 시상식 개최…건강한 선택 장려Read more

비만과 당뇨병 등 대사 질환이 급증하는 가운데, 지역 주민들의 건강을 되찾기 위한 근본적인 해결책으로 ‘조상들의 전통 식단’이 주목받고 있습니다. 커먼웰스 보건센터(CHC)의 심장 전문의 피터 그레고르 박사는 최근 로타리 클럽 모임에서 학생들과 가족들이 과거 조상들이 섭취했던 건강한 식습관을 되찾아야 한다고 강조했습니다. 그레고르 박사는 어린 시절부터 올바른 식습관을 형성하는 것이 중요하다고 보며, … CHC 심장 전문의, 전통 식단으로의 회귀 권고Read more

보건 당국은 6월을 맞아 지역 주민들을 위한 다양한 무료 보건 서비스를 제공합니다. 이번 아웃리치 프로그램은 독감 및 코로나19 백신 접종과 혈압 및 혈당 검사를 중심으로 진행되며, 주민들의 건강 증진을 목표로 합니다. 주요 일정은 다음과 같습니다. 6월 9일 산로케의 웰컴 슈퍼마켓을 시작으로, 6월 11일에는 단단의 조텐 슈퍼마켓에서 오전 9시부터 오후 1시까지 … 6월 지역사회 보건 아웃리치 서비스 일정 안내Read more

미 환경보호청(EPA)이 식수 내 납 성분 노출로부터 지역 사회를 보호하기 위해 620만 달러의 예산을 투입한다고 발표했다. 이번 예산 지원은 ‘식수 주 회전 기금(Drinking Water State Revolving Fund)’을 통해 이루어지며, 건강한 국가를 만들기 위한 연방 정부 차원의 협력적 노력의 일환이다. 지원금은 가정으로 물을 공급하는 노후 납 파이프(납 서비스 라인)를 찾아내어 교체하는 … 미 환경보호청, 식수 내 납 성분 제거 위해 620만 달러 지원Read more

북마리아나 제도의 지방 법원은 오는 2월 5일과 6일, 제2026년 CNMI 고교 모의재판 선수권 대회를 개최하며, 최근 급증하는 청소년 전자담배의 위험성을 조명하는 새로운 사건을 공개할 예정이다. 지방 법원과 NMI 변호사 협회는 올해 모의재판 사건을 발표했으며, 이 사건은 조지아주에서 개발된 고교 모의재판 사건을 각색한 것이다. 법원 관계자들은 조지아 고교 모의재판 프로그램 책임자인 … 2026 CNMI 고교 모의재판 대회, ‘청소년 전자담배의 위험’ 주제로 개최Read more

티니안 해변에서 수질 오염 경보가 발령되었습니다. 환경 및 해안 품질 관리국(BECQ)은 티니안의 해변과 배수구에서 채취한 수질 샘플을 분석한 결과, 렙프로사리움 II 지역에서 심각한 수질 오염을 확인했다고 밝혔습니다. 이 지역에서 채취한 샘플은 CNMI 해양 수질 기준을 초과하는 높은 농도의 분변 지표 세균 또는 장구균을 함유하고 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 세균은 일반적으로 … 티니안 렙프로사리움 II 해변, 일시적 수질 오염 경보Read more

마리아나스 파워하우스 줌바 그룹이 1주년을 기념하여 가라판 센트럴 파크에서 성대한 행사를 개최했습니다. 이 행사에는 M2 피트니스, 골드 짐 줌바 팀, 인피니티 웰니스 Z 스쿼드 등 여러 줌바 단체들이 참여하여 자리를 빛냈습니다. 마리아나스 파워하우스의 회장인 마크 타이사칸은 2024년 9월 2일에 아내 주디스와 함께 단 한 번의 줌바 세션으로 그룹을 시작했다고 회상했습니다. … 마리아나스 파워하우스 줌바 그룹, 1주년 기념 행사 성황리에 개최Read more

환경 및 해안 품질 관리국은 이번 주 로타의 해변과 배수구에서 채취한 수질 샘플을 분석했습니다. 다음 위치에서 채취한 샘플은 CNMI 해양 수질 기준을 초과하는 대장균 지표 박테리아 또는 장구균의 과도한 농도를 포함하고 있었습니다. 이러한 박테리아는 물에 사람과 동물의 배설물이 존재함을 나타낼 수 있습니다. 그러나 연구에 따르면 열대 환경의 빗물 유출에는 자연 … 로타 해변 수질 경보: 대장균 검출로 낚시 및 수영 주의Read more