식습관

슈퍼 태풍 신라쿠와 바비의 영향으로 잠시 중단되었던 무료 영양 및 건강 조리 수업이 공식적으로 재개되었습니다. 이번 교육 과정은 주민들이 식단 예산을 편성하고, 필수 조리 재료를 건강한 식품으로 대체하는 법을 배우며, 기본적인 식품 준비 기술을 익힐 수 있도록 돕는 확장형 식품 영양 교육 프로그램으로 운영되고 있습니다. 최근 교육 과정의 마지막 단계인 … 태풍 이후 재개된 무료 영양·건강 조리 교실Read more

대중매체와 공공 보건 당국은 정기적으로 건강에 해로운 식습관의 위험성과 생활습관병 유발 원인을 경고하며 식단 개선과 꾸준한 운동을 촉구해 왔습니다. 건강을 위해 피해야 할 음식과 섭취해야 할 음식을 모르는 사람은 드물지만, 여전히 많은 이들이 당분이 많고 기름진 음식이나 주류를 즐기며 신체 활동보다는 스마트폰 시청 같은 정적인 활동을 선호합니다. 정부의 전통적인 대응 … 건강한 선택을 돕는 환경 조성과 입법부 규모 축소의 필요성Read more

영토 내 보건 센터의 심장전기 생리학 전문의가 로타클럽에서 진행한 전문적인 발표를 통해, 최근 지역사회가 아동 비만과 당뇨병 확산이라는 심각한 보건 위기에 직면해 있다고 경고했습니다. 전문가들은 이러한 현상이 설탕 소비 증가와 현대 식품 마케팅 관행에서 비롯된 결과라고 지적했습니다. 의료진은 20세기 전반의 영양실조 위기에서 벗어난 인류가 산업화된 식품 가공과 설탕의 위험성을 간과한 … 의료진, 전통 식단 회복 통한 아동 비만 및 당뇨 위기 극복 촉구Read more

비만과 당뇨병 등 대사 질환이 급증하는 가운데, 지역 주민들의 건강을 되찾기 위한 근본적인 해결책으로 ‘조상들의 전통 식단’이 주목받고 있습니다. 커먼웰스 보건센터(CHC)의 심장 전문의 피터 그레고르 박사는 최근 로타리 클럽 모임에서 학생들과 가족들이 과거 조상들이 섭취했던 건강한 식습관을 되찾아야 한다고 강조했습니다. 그레고르 박사는 어린 시절부터 올바른 식습관을 형성하는 것이 중요하다고 보며, … CHC 심장 전문의, 전통 식단으로의 회귀 권고Read more